Миро Лена - Я тоже была толстой

Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней. Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений. Если повторять так 3 раза в неделю-пляжная форма обеспечена. Просто последуйте этому совету- и ваша жизнь наверняка измениться к лучшему. 2012г. -184 с.

1 комментарий

  1. Сложно дать однозначный отзыв на эту книгу, на принятие решения или склонения чаши весов в ту и иную стороны воздействуют очень разные факторы- вроде книга написано толково и присутствует полезная информация но в тоже время применяются такое категоричные выражения что эта книга явно будет воспринята только “продвинутой и современной” аудиторией, одно дело писать и вести блог а другое дело выпускать книгу, мне кажется что для книги нужно было бы выбрать более мягкий формат выражений некоторых вещей. Книга будет полезна новичкам и тем кто впервые задался этим вопросом и даже не знает с чего начать и куда податься. Книга написана легко и читается быстро, и даже с интересом который подогревает большое обилие фотографий. С данной книгой я ознакомилась, но читать другие книги данного автора мне больше не хочется, потому что мне кажется они будут о том же и в них будет мало чего нового.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.